แคลเซียมมีกี่แบบ แบบไหนเหมาะกับเรา
กำลังทานแคลเซียมผิดประเภทอยู่รึเปล่า?
ร่างกายเราเหมาะกับแคลเซียมประเภทไหน?
1. Calcium Carbonate (12%)
แคลเซียมคาร์บอเนต พบมากในท้องตลาดถึงจะมีจำนวนมาก แต่แคลเซียม Carbonate ดูดซึมและนำไปใช้ได้เพียง (12%) เท่านั้น จึงจำเป็นต้องใช้ Vitamin D ช่วยในการดูดซึมอีกแรง
ผลข้างเคียง มีอาการท้องผูกสำหรับผู้สูงวัยที่มีปัญหาลำไส้ เด็กที่อยู่ในช่วงสูง หรือสาวๆที่ท้องผูกง่าย ควรเลือกหลีกเลี่ยงแคลเซียมประเภทนี้
2. Calcium Citrate (50%)
แคลเซียมซิเตรต เป็นตัวที่เปลี่ยนเป็น Bicarbonate หรือสามารถช่วยให้เลือดของเราเป็นด่าง เลือดในร่างกายของผู้หญิงเกิดความสมดุล สามารถดูดซึมได้เพียง (50%) เท่านั้น
3. Calcium L-Threonate (95%)
แคลเซียมแอลทรีโอเนต เป็น Calcium ที่สามารถดูดซึมได้มากที่สุด (95%) ทำงานในรูปแบบของ Passive Transport หรือที่เรียกว่าซึมผ่านระหว่างเซลล์โดยไม่ต้องผ่านการใช้ วิตามินดี (VitaminD) เป็นแคลเซียมจากพืช
4. Microcrystalline Hydroxyapatite Calcium (MCHC) (100%)
UNC แคลเซียมเป็นชนิด Microcrystalline Hydroxyapatite มีขนาดน้อยกว่า 250 ไมคอน ซึ่งเป็นแคลเซียมนวัตกรรมใหม่ชนิดเดียวที่สกัดจากธรรมชาติ 100% พร้อมโปรตีน คอลลาเจน และแร่ธาตุ มากกว่า 13 ชนิด
เป็นชนิดเดียวกันกับงานวิจัยที่ Harvard University รับรองว่าสามารถดูดซึมได้ 100% โดยไม่มีสารตกค้างในร่างกาย เป็นโมเลกุลเล็กใกล้เคียงกระดูกมนุษย์มากที่สุด
ข้อมูล : กระทรวงสาธารณสุข
สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ UNC Calcium หรือ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Inbox หรือ Line @UNCPLUS https://lin.ee/5VjVXO3
