วัยทำงาน กับปัญหา ‘ ข้อไหล่ติด ’

⭕️วัยทำงาน กับปัญหา ‘ข้อไหล่ติด’

ข้อไหล่ติด เป็นอาการที่พบได้มากในกลุ่มคนวัยทำงานจนถึงผู้สูงอายุเกิดจากการที่เยื่อหุ้มข้อไหล่ที่หุ้มอยู่รอบๆ เกิดการอักเสบชนิดเรื้อรัง
ทำให้เกิดเป็นผังผืดเกาะ

ผู้ที่เป็นจะรู้สึกปวดเจ็บตื้อๆ บริเวณข้อไหล่ ปวดมากเวลาพลิกตัวตอนนอน และอาการจะทรมานมากหากมีการเคลื่อนไหว

หลังจากปวด ต่อมาจะเริ่มมีอาการไหล่ติด เคลื่อนไหวได้ไม่สุด ซึ่งอาจรุนแรงถึงขั้นไม่สามารถขยับไหล่ได้ จนรู้สึกว่าเริ่มมีผลกระทบกับการใช้ชีวิต
อาการดังกล่าว มีด้วยกัน 2 ระยะผู้ป่วยอาจจะต้องรักษาเบื้องต้นตามอาการไปก่อน เช่น ระยะแรกจะมีอาการปวด อาจรักษาโดยการ
ใช้ยาแก้ปวด ร่วมกับการทำกายภาพบำบัด

ระยะที่สอง จะเริ่มรู้สึกว่าข้อยึดติดเคลื่อนไหวลำบาก อาจจะรักษาโดยการประคบเย็นเบื้องต้น และหลังจากนั้น จึงเข้ารับการผ่าตัด
อย่างถูกวิธี

แต่ทางที่ดี ไม่ควรปล่อยให้ตนเองมีอาการดังกล่าว หมั่นตรวจสุขภาพและออกกำลังกายอย่างถูกวิธีจะเป็นการดีที่สุด

⚠️อย่าละเลยการดูแลสุขภาพ ถ้าคุณไม่อยากป่วย